生活中，大家对于白癜风疾病还是有所了解的，尤其是患者们，其实白癜风这种疾病在生活中是相当常见的疾病，但是大家在患上了白癜风之后一定要尽早的介绍治疗才行的，其实生活中有很多的注意事项的，那么白癜风在平时的注意事项都有哪些呢?下面由南通复大皮肤病专科门诊部为您介绍：
一、合理的饮食
(一)、禁止使用海鲜、烟酒等。这类食物食用的过多的话都是会引发病情的发生或者是加重的，其实都是屡见不鲜的，但是还是有些患者们，因为有些患者我发做到严格的戒烟戒酒。
(二)、多吃些坚果(花生、核桃、杏仁等)、豆制品、动物的肝脏等
(三)、不可食用过于辛辣的食物，辛辣的食物是会刺激到黑色素细胞的，只会阻碍病情的恢复的，所以大家切不可管不住自己的嘴，吃食方面十分随意。
二、保持情绪的稳定
(一)、注意劳逸结合，现在很多上班族都是劳累过度，比如休息的不好或者是睡眠质量不好的话，对于病情的恢复都是有影响的。
(二)、建立良好的生活规律，避免生物钟紊乱了，本身内分泌就和白癜风的发生是有着密切的关系的。
三、保护皮肤受损
(一)、患者在穿衣时要注意衣服的质量，切忌不可穿过紧的衣服，尤其是在内衣、皮带等不可过紧。若是局部经常受到挤压的话是很容易被迫形成白斑的，衣服要尽可能是棉织品，避免穿些化纤的。
(二)、尽可能的避免接触一些酚类化合物，像是橡胶等经常会用到的。所以若是大家平时经常佩戴橡胶手套等橡胶产品的话是很容易引发局部的色素脱失的。像一些祛斑膏里面含有的成分也是不好的，亦可引起手部或者面部的白癜风的。